Self Care 30 Days Challenges
رحلة العناية بنفسك: تحدي 30 يوم
10.98
ريال سعودي
تم بيع هذا المنتج 0 مرة|مرات
هل تبحثين عن طريقة ممتعة وبسيطة للاهتمام بنفسك يوميًا؟
هذا الملف صُمم خصيصًا لك!
بدئي رحلة العناية الذاتية مع تحدٍّ يومي يساعدك على التوازن بين الراحة النفسية والجسدية والعاطفية. كل يوم مهمة صغيرة تهتم بجانب من جوانب حياتك… من التأمل إلى قول “لا” دون شعور بالذنب.
- 30 فكرة جاهزة للعناية الذاتية (استرخاء، امتنان، رياضة، علاقات…).
- صفحة تتبع النوم: لتسجيل ساعات النوم وجودته يوميًا
- جاهز للطباعة (A4 – PDF بجودة عالية).
لملف قابل للتحميل فور الشراء – لا حاجة للانتظار.
استثمري في نفسك… فأنتِ تستحقين ذلك!
ملفات المنتج
تحدي العناية الذاتية لمدة 30 يوم
معاينةآراء العملاء
لم يقم احد بالتقييم..
